Lasagne surgelée
Le Petit Chef
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Info: Commensal
1(800) 565-0091
Prix: 3,99$
|
C'est
quoi?
Le Commensal vient de mettre sur le marché de nouveaux
repas surgelés sous l'étiquette Petit Chef. La lasagne,
grand classique de ce restaurant végétarien, est donc
maintenant disponible sous cette forme. La transition
est réussie, surtout pour ce qui est des pâtes qu'on dirait
fraîches.
Remarque de notre nutritionniste
-Il est fortement suggéré de consommer hebdomadairement
des mets végétariens. Ce plat du chef est une excellente
initiative pour les pressés, pour les «végétaristes» à
temps partiel.
-Cette lasagne est moins grasse qu'une lasagne traditionnelle
et contient une bonne portion de légumes.
Publicité
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|
Fiche nutritionnelle
|
Portion
40 g (1/3 tasse)
 |
Teneur |
%
de l'apport
recommandé
quotidiennement |
Besoins
quotidiens
approximatifs |
| Calories |
390 |
Pour
évaluer vos besoins, cliquez
ici.
|
| Énergie
en kilojoules |
1634 |
| Protéines
(g) |
19 |
| Glucides
(g) |
48 |
16% |
|
| Gras
totaux (g) |
15 |
23% |
65 |
| Gras
saturés (g) |
3,5 |
18% |
|
| Cholestérol
(mg) |
17 |
ND |
environ
300 g |
| Fibres
(g) |
1 |
4% |
environ
30 g |
| Vitamine
A (ER) |
150 |
15% |
1000 |
| Vitamine
C (mg) |
27 |
45% |
60 |
| Calcium
(mg) |
250 |
25% |
|
| Fer (mg) |
1,4 |
10% |
14 |
| Sodium (mg) |
700 |
29% |
2300 |
| Équivalences
alimentaires |
3
viandes/substituts + 1 légume + 2 pains + 1 gras |
| Portions
du Guide alimentaire canadien |
1
portion de viandes/substituts + 1 portion de fruits et
légumes + 2 portions de pains et céréales |
| Équivalences
diabétiques |
3
viandes/substituts + 1 fruits/légumes + 2 pains/céréales
+ 1 matière grasse |
| Choix
d'aliments sucrés |
3
choix d'aliments sucrés
|
| Ingrédients |
Pâtes
alimentaires (semoule de blé dur, eau, farine de soja,
sel de mer), tomates (tomates, jus de tomates, sel, acide
citrique-acidulant), lait, fromage biologique mozzarella-cheddar
doux, oignons, pâte de tomates, poivron vert, champignons,
céleri, beurre salé, farine de blé biologique moulue sur
pierre, huile de canola et ou huile de tournesol pressée
à froid, huile d'olive extra-vierge pressée à froid, jus
de canne à sucre biologique, sel de mer, épices, ail biologique. |
| Allégations
nutritionnelles |
Excellente
source d'énergie
Excellente source de vitamine C
Bonne source de fer
Sans agent de conservation |
Pour en savoir plus.
.sur les étiquettes alimentaires,
cliquer ici.
.sur vos besoins alimentaires, ou pour établir votre
bilan nutritionnel, vous pouvez consulter notre
nutritionniste.
.sur les allergies, vous pouvez vous inscrire au
bulletin de l'Agence d'inspection des aliments, qui vous
fournira de façon ponctuelle des informations sur les aliments
à surveiller.
Un produit à nous soumettre?
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à ce fichier doit nous fournir un tableau complet des valeurs
nutritionnelles de ce dernier. Pour plus d'information, écrire
à info-alimentation@servicevie.com.
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