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Assiette de riz et de pois chiches

Temps de préparation total : 45 minutes, 4 portions

Ingrédients

      15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
      1 oignon finement haché
      1 gousse d'ail épluchée, écrasée et hachée
      1/2 branche de céleri en dés
      1 poivron vert en dés
      3 tomates pelées et en dés
      2 ml (1/2 c. à thé) de basilic
      1 ml (1/4 c. à thé) de thym
      15 ml (1 c. à soupe) de persil frais haché
      540 ml (19 oz) de pois chiches égouttés
      4 portions de riz cuit
      sel et poivre

 

Préparation
 

1. Chauffer l'huile dans une sauteuse à feu moyen. Ajouter oignon, ail et céleri. Cuire 5 minutes à feu doux.

2. Ajouter poivron vert, tomates et aromates. Saler, poivrer et cuire à feu moyen 12 minutes.

3. Incorporer les pois chiches et laisser mijoter 4 minutes.

4. Servir accompagné de riz.

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