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Apprendre à dire ce
que l'on pense
À 15 ans, Dominique, garçon unique, comblé, réussissant bien à l'école, a voulu
mourir. Son père l'a sauvé in extremis de la mort par asphyxie. Quelques heures
après sa tentative de suicide, il s'est ouvert à son père. « J'ai voulu mourir
parce que je n'étais plus capable de tout cacher... »
« Cacher quoi? » a demandé le père, surpris. « Cacher ce que je pense... Ce que
je suis. Je garde tout en dedans de moi. Je suis toujours gentil. Je prête tout.
Je dis toujours oui à ce que la gang suggère. Je ne me fâche jamais. Tout le
monde m'aime. Mais au fond, je ne suis pas cool du tout. J'ai l'estomac noué.
Des fois, j'ai du mal à respirer. Je suis coincé, papa. C'est pour ça que j'ai
voulu mourir. » Le vrai Dominique venait d'arracher son masque, de dire sa
vérité. Aujourd'hui, Dominique, étudiant au cégep, suit une thérapie qui l'aide
à mieux répondre à ses besoins. Il a aussi une amoureuse formidable qui l'aide à
être lui-même, à dire ce qu'il pense.
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Se réapproprier ce qu'on est vraiment, après avoir pris conscience que l'on
porte un masque, ça peut être long. « Cela se fait par étapes, dit Claire
Bélanger. Au début, on est un peu gauche, parfois brusque, et les autres sont
surpris du changement. Mais il est important de persévérer tout en se protégeant
et en se donnant le temps qu'il faut. »
Il est même parfois nécessaire de déranger, de contrarier, pour exister
vraiment. On a le droit de ne pas sourire, de ne pas toujours être performant et
même de décevoir parfois les autres. Cela ne veut pas dire que l'on ne tient
plus compte de nos interlocuteurs: le sens de l'écoute demeure une qualité rare
et bénéfique. Donner un peu de notre temps aux autres et leur être agréable,
cela reste un des grands plaisirs de la vie. Mais on comprend qu'il n'est pas
question de le faire à notre détriment...
Par Simone Piuze
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ménage… dans sa vie!
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1- Portez-vous
un masque?
2- Apprendre à prendre soin de soi
3- Apprendre à dire ce que l'on pense
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