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Le foie a un merveilleux pouvoir de régénération. Il s'agit de lui donner ce dont il a besoin: des verdures et des germinations en abondance. |
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La sensation d'être gonflé, surtout après un repas copieux ou l'abus d'alcool, est souvent signe d'un foie engorgé. C'est le
foie qui remplit le plus grand nombre de fonctions dans notre organisme. S'il est déréglé, bon nombre de symptômes peuvent apparaître : maux de tête, manque d'appétit, fatigue, ballonnements, irritations à l'intestin, problèmes et démangeaisons de la peau, frilosité, mauvais sommeil, début d'asthme, etc.
S'il est en santé, il est notre gardien par excellence. Il filtre toutes les
toxines qui circulent dans le sang. Il aide l'organisme à dégrader les microbes,
les virus et toutes sortes de déchets en composés moins toxiques avant d'être
éliminés. Il emmagasine des vitamines, minéraux, protéines pour les redistribuer
à notre organisme lorsqu'on en a besoin. Il détruit l'excès de « mauvais »
cholestérol.
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Avec sa capacité de nous débarrasser des poisons, il a également le merveilleux pouvoir de les recycler et en faire de la bile. Une bile de qualité est une substance très utile à la digestion; elle aide à émulsifier les gras et permettre une bonne élimination. La bile est le meilleur laxatif au monde!
1- Le foie, cet organe trop souvent méconnu
2- Un foie encrassé et un foie en santé
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