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Plantes
Liste des plantes dépuratives du sang : ache, achillée mille-feuille, aloès, artichaut, aunée, bardane, bouleau, busserole, chicorée, chiendent, chou, cresson, ményanthe, noyer noir, ortie, patience, pensée sauvage, persil, pissenlit, raisin des montagnes, réglisse, salsepareille, saponaire, sureau. Autre : chlorophylle. Certaines plantes sont dépuratives du sang avec action spécifique sur la peau, comme la bardane, le noyer noir, la patience, la pensée sauvage, le plantain, le trèfle rouge ainsi que la chlorophylle.
Plantes pour le foie (cholagogue : nettoie-foie): achillée millefeuille, aloès,
artichaut, aubier de tilleul, aunée, boldo, bourdaine, camomille, chardon-marie,
chélidoine, chicorée, épine-vinette, gentiane, marrube, menthe poivrée,
ményanthe, noyer noir, pissenlit, radis noir, raisin des montagnes, romarin.
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Plantes hépatiques (fortifient et tonifient le foie) : boldo, chardon-marie, épine-vinette, marrube, pissenlit, radis noir, raisin des montagnes.
À noter que certaines plantes ont une double action sur le foie. J'aime bien le pissenlit, car il est à la fois cholagogue, hépatique et diurétique.
Plantes diurétiques (favorisent l'élimination des déchets par les urines) : achillée millefeuille, ail, ache, artichaut, aubier de tilleul, aunée, avoine, bardane, bouleau, buchu, chicorée, chiendent, cresson, épine-vinette, fenouil, fenugrec, mauve, ményanthe, ortie, pensée sauvage, persil, pissenlit, prêle, radis noir, réglisse, reine-des-prés, salsepareille, saponaire, sureau.
Plantes pour les intestins : aloès, bourdaine, cascara sagrada, mauve, noyer noir, psyllium. Autres : cultures bactériennes.
Après une cure de désintoxication, il est adéquat de reminéraliser et fortifier l'organisme. Selon le cas, il faut faire cette étape en même temps que la cure de désintoxication.
Plantes riches en minéraux et oligo-éléments : avoine, luzerne, ortie, prêle. Autres : algues marines, spiruline, eau de mer, chlorophylle.
Vitamines : les vitamines du complexe B sont cruciales pour aider au renouvellement des cellules. Les acides du complexe B aident à la régénération des tissus hépatiques. Ces vitamines sont absolument essentielles afin de rétablir les fonctions normales du foie. La levure de bière contient de la vitamine B. J'aime bien travailler avec les vitamines du groupe B en liquide (sucrées au jus de fruits), car elles sont plus facilement assimilables par l'organisme.
Conclusion : il va de soi qu'une cure de désintoxication ne se fait pas de n'importe quelle manière. Il est important de prendre conseil auprès de votre marchand d'alimentation naturelle ou de votre thérapeute préféré(e)!
Pour devenir autonome et prendre votre santé en main, des cours traitant des plantes médicinales en santé globale sont offerts dans différentes régions du Québec. Informez-vous!
Source :
Michelle Boisvert
Gazette officielle des thérapeutes
1-
Cure de désintoxication pour le foie
2- Plantes
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