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Déshydratation
En cas de diarrhées aiguës, il faut avant tout éviter la déshydratation. C'est en effet le problème le plus sérieux qui peut survenir. En présence de diarrhée, l'organisme perd une quantité importante
d'eau et de minéraux. Si ces pertes ne sont pas compensées, elles entraînent une déshydratation.
Symptômes et signes
Les signes qui permettent de reconnaître une déshydratation sont: la réduction de la quantité d'urine, la couleur foncée et concentrée de cette dernière, la réduction des urines, la
diminution des larmes ou l'assèchement des lèvres, de la langue et de la peau. Il faut aussi savoir que plus un enfant est jeune, plus il risque de se déshydrater facilement et rapidement. Dès qu'un enfant ou un nourrisson
manifeste un de ces signes, il devrait être emmené d'urgence à l'hôpital. Il est également important de consulter un médecin si la diarrhée est persistante ou s'il y a du sang dans les selles.
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Traitements et prévention
Afin d'éviter la déshydratation et de soigner la diarrhée, il est essentiel de boire huit à dix verres de liquide par jour (eau, bouillon, tisane, soupe, jus de fruits) afin de remplacer les
pertes. L'eau demeure la meilleure boisson pour la réhydratation. Les jus de fruits (notamment le jus d'orange), les sodas et les boissons énergétiques (le Gatorade
par exemple) sont de bons traitements, mais seulement pour les adultes car, chez
les enfants, ils ont l'effet contraire et peuvent aggraver la diarrhée et même
provoquer des vomissements. Éviter le lait, les eaux minérales gazeuses, le thé
et le café. Pour assurer la réhydratation, il vaut mieux boire souvent de
petites quantités de liquide afin de permettre à l'organisme de l'assimiler. Il
est préférable de boire du liquide entre les repas plutôt qu'en accompagnement.
Il existe en
pharmacie des boissons de réhydratation très efficaces (liquides électrolytiques). L'eau de riz, obtenue en faisant bouillir deux à trois cuillerées à table de riz dans un litre d'eau à laquelle sont ajoutées deux cuillerées à
table de sucre et une demi-cuillerée à thé de sel, est l'un des meilleurs remèdes maison pour guérir la diarrhée, autant pour les enfants que pour les adultes.Si les symptômes de la diarrhée persistent, on doit consulter son
médecin afin de déterminer si une maladie est sous-jacente.
1- Diarrhée et causes
2- Intolérance à certains aliments
3- Maladies et médicaments
4- Diarrhées aiguës (salmonellose, gastroentérite, turista)
5- Déshydratation
6- Diarrhées chroniques
7- Aliments à privilégier
8- Aliments à éviter
Table des matières
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