Aliments à éviter
L'alcool a un effet euphorisant trompeur. Après avoir consommé de
l'alcool, les personnes déprimées peuvent ressentir un certain bien-être.
Mais l'alcool a aussi un effet dépresseur qui augmente avec la consommation et
la durée de celle-ci. De plus, on considère que l'alcool représente un
facteur de résistance au traitement, et qu'il peut avoir des effets toxiques si
on le consomme avec des antidépresseurs. Si on est déprimé et surtout si on
prend des antidépresseurs, il est recommandé d'en cesser la consommation.
Quelques aliments peuvent provoquer des crises hypertensives
(hypertension, maux de tête, vomissements, palpitations cardiaques) s'ils sont
consommés en même temps que certains médicaments contre l'anxiété et la dépression.
Ce sont les aliments riches en tyramine, une substance produite lors du
processus de maturation ou de conservation de la nourriture. Les personnes qui
prennent des médicaments inhibiteurs de l'enzyme monoamine oxydase A (IMAO)
devraient absolument éviter les fromages vieillis et les plats qui en
contiennent, les viandes et les poissons marinés ou fumés, les fèves des
marais, la bière et le vin rouge, la choucroute, les extraits de viandes
concentrés, ou tout autre aliment qui cause des symptômes d'hypertension.
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