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Vous commencez à accuser vos os de se faire vieux ? Bien souvent quand on croit avoir «mal aux os», il s'agit plutôt de douleurs provenant de nos articulations. Mais au fait, quelle est la différence ?
Parce que les mots «ostéoporose» et
«arthrose» riment un peu, ces deux maladies sont souvent confondues. Elles affectent à peu près le même groupe d'âge mais, malgré quelques ressemblances, elles sont bien différentes. Il est utile de mieux les connaître, pour savoir les différencier, mais aussi pour savoir quoi faire lorsqu'on souffre à la fois d'ostéoporose et d'arthrose. Le terme «ostéoarthrite», que vous avez peut-être aussi déjà entendu, est un synonyme d'arthrose; pour simplifier, nous n'employons ici que le terme arthrose.
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Ostéoporose et arthrose
C'est quoi au juste ?
| - l'ostéoporose est une maladie qui affecte les os. La masse osseuse diminue et les os deviennent plus fragiles et plus sujets aux fractures. |
- l'arthrose affecte les articulations, c'est-à-dire les endroits où les os se rencontrent (genoux, poignets, jointures des doigts, etc.).
- Le cartilage (ou coussin qui recouvre l'extrémité des os) à l'intérieur de l'articulation s'use. Des becs osseux appelés ostéophytes peuvent se former au rebord de l'articulation.
- Les mouvements deviennent plus difficiles, plus douloureux. |
1- Ostéoporose et arthrose : plutôt cousines que jumelles et C'est quoi au juste ?
2- Quels sont les symptômes ? et Comment savoir si on en souffre ?
3- Qui risque d'en souffrir ? Que faire si on est atteint ?
4- Y a-t-il des choses à surveiller dans notre alimentation ?, Quels types d'exercices peuvent être suggérés ? et Et les produits naturels ?
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