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Pièce 1 du casse-tête : une personnalité forte
Une bonne confiance en soi et la capacité de se prendre en main sont des éléments nécessaires pour faire les bons choix dans la vie, dont les choix à faire devant la consommation de drogues.
L'adolescence amène plusieurs changements. Votre enfant se pose des questions, vit de l'insécurité. Il cherche qui il est, qui il sera : remarquez, par exemple, l'importance qu'il attache à son image (à ses vêtements, à sa façon de parler...). Il est en période d'évaluation par rapport aux autres, à ses parents et à lui-même. C'est à ce moment qu'il décide ce qu'il vaut, qu'il bâtit sa confiance en lui-même.
Derrière une image d'assurance, d'agressivité ou de timidité, il cache ses hésitations entre dépendance/indépendance, affirmation/soumission, comportement d'enfant/comportement d'adulte...
Pour aider votre enfant à développer sa confiance en lui :
- Montrez-lui souvent qu'il est une personne aimée, aimable et qu'il est capable de réalisations intéressantes.
- Encouragez-le à vivre ses propres expériences.
- Faites-vous respecter en tout temps : il en retiendra que tout être humain doit l'être, y compris lui-même.
Pour l'aider à être responsable de lui-même et de ses actes :
- Laissez-lui l'occasion de prendre des décisions (choix de ses vêtements, utilisation de son argent de poche...). Aidez-le à voir les différentes facettes d'un même problème et à choisir des solutions.
- Démontrez-lui que vous avez développé vos propres valeurs et opinions... Aidez-le à développer son sens critique : parlez avec lui de ses opinions; acceptez qu'elles soient différentes des vôtres.
- Apprenez-lui à refuser, à dire non, sans se sentir gêné.
Pièce 2 du casse-tête : des milieux de vie satisfaisants
Famille, école, amis influencent les attitudes et les comportements de votre jeune, même ceux qu'il adopte face à la drogue. Votre enfant peut prendre des drogues :
- pour faire comme les autres;
- pour s'aider à être plus à l'aise dans un milieu;
- pour marquer son appartenance à un groupe;
- par contestation envers ces milieux.
Des parents consomment à l'occasion ou régulièrement de l'alcool; un nombre surprenant d'adultes font usage de médicaments affectant l'humeur et le comportement, et d'autres utilisent des drogues «de rue» (marijuana, cocaïne...). L'enfant peut apprendre à consommer de l'alcool ou des drogues d'après le modèle qu'il reçoit dans son milieu familial : il déduira d'après votre propre comportement où, quand et avec qui il est correct de le faire.
Il est moins probable que le jeune ait besoin de drogue s'il est satisfait de lui-même. Informez-vous de ses performances scolaires, félicitez-le de ses réussites, aidez-le à résoudre ses difficultés... Faites-lui aussi comprendre la différence entre ses résultats académiques et sa valeur comme personne.
- Le milieu parascolaire et social :
Votre enfant doit faire partie de sa «société». À partir des expériences qu'il y vit aujourd'hui, il développe sa façon de faire et d'être dans sa société d'adulte.
Acceptez et encouragez sa participation à des activités saines en dehors de la maison : il bâtira la confiance en lui-même dont il a besoin.
Si le jeune sent des relations tendues à la maison, que ses opinions n'y sont pas très acceptées, s'il ne réussit pas très bien à l'école, il sera peut-être capable de trouver satisfaction dans les activités parascolaires, les sports... plutôt que dans la drogue.
Informez-vous de son vécu dans ces milieux, de ses amis, et donnez-lui votre opinion sur les expériences qu'il y vit, en acceptant qu'il ne les partage pas.
À lire la semaine prochaine :
Les drogues et les jeunes (3e partie)
Candide Beaumont, M. A. Psy.
pour la Fondation québécoise des maladies mentales
Tél. : 514) 529-5354
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