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Les secrets de longévité du
couple
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Les Maisons de vie Sunrise, l'un des plus importants fournisseurs de services
d'aide à la vie autonome pour aînés, ont communiqué les résultats d'un sondage
mené en 2008 auprès de couples mariés depuis plus de 50 ans. Voici les secrets
de longévité de leur vie conjugale.
1- N'allez pas vous coucher en colère
De nombreux couples ont admis que parfois, ils étaient fâchés au moment d'aller
dormir, mais ils veillaient à ne pas entretenir leur colère longtemps.
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2- Dites régulièrement « Je t'aime »
Certains conjoints pensaient à prononcer ces mots d'amour avant d'aller au
travail le matin tandis que d'autres ne manquaient pas de le faire tous les
soirs.
3- Embrassez-vous avant d'aller dormir
La plupart des couples ont souligné l'importance d'exprimer régulièrement leur
amour et leur affection. Quoi de mieux que de se souhaiter bonne nuit avec un
baiser pour nourrir une relation?
4- Disputez-vous de temps en temps
Un conjoint a fait remarquer que même s'il a connu des différends avec sa
conjointe, « elle n'a jamais plié bagage ». Il est normal d'avoir de petits
malentendus parfois, mais il importe de les régler ensemble.
5- Faites preuve de confiance et de respect mutuels
La majorité des conjoints ont dit que le respect et la confiance réciproques ont
été des ingrédients essentiels de la réussite de leur couple.
6- Donnez-vous du bon temps ensemble
Un couple a encouragé les nouveaux mariés à s'inventer plusieurs lunes de miel,
tandis que d'autres ont évoqué leurs soupers au restaurant ou leurs soirées de
danse en ville.
7- Montrez de la compréhension et faites des compromis
Certains conjoints ont dit pour plaisanter qu'ils font tout ce que leur femme
leur demande. Cependant, tous les couples ont affirmé que savoir reconnaître les
forces et les faiblesses de l'autre et maîtriser l'art des concessions
réciproques sont des facteurs de leur bonheur.
8- Riez ensemble
L'importance d'être avant tout de bons amis et de rire ensemble, et de l'un et
l'autre, a été un thème fréquent du sondage.
9- Communiquez et écoutez
Un résidant a recommandé d'avoir un « partenaire intelligent et de l'écouter ».
En fait, tous les couples reconnaissent l'importance de communiquer entre
partenaires et, évidemment, de comprendre que parfois il vaut tout simplement
mieux se taire.
10- Célébrez les occasions spéciales
De nombreux couples ont raconté leurs escapades romantiques pour souligner des
anniversaires, des fêtes ou des dates spéciales, tandis que d'autres ont fait de
chaque jour une Saint-Valentin en se réservant des moments intimes à deux.
D'autres conclusions dignes de mention: les gens devraient apprendre à se
connaître le plus possible avant de se marier, sortir régulièrement ensemble,
traiter l'autre comme ils aimeraient être traités, fermer les yeux sur les
défauts, ne pas tout ramener à l'argent et considérer le mariage comme une
entreprise conjointe.
Source: Les Maisons
de vie Sunrise
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