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La réponse sexuelle
Le désir sexuel peut être atteint quand notre niveau de stress est élevé. Ainsi, lorsqu'on est tendu, on a souvent moins le goût de s'abandonner à la sexualité, de se laisser aller. On est aussi moins réceptif à ce qui peut venir de l'autre.
Quant à l'excitation sexuelle (érection, lubrification), elle a besoin d'un apport sanguin supplémentaire vers les organes génitaux pour fonctionner. Cependant, une des conséquences du stress sur le corps est de diminuer la quantité de sang vers les organes périphériques de façon à mieux irriguer les organes vitaux. Les organes génitaux, considérés comme périphériques, ne peuvent plus compter sur cet apport supplémentaire de sang, empêchant ainsi l'érection ou la lubrification de se produire adéquatement. Cette situation d'échec ou de panne peut créer son propre stress, produisant un effet «boule de neige» : moins ça fonctionne sexuellement, plus on est stressé, plus on est stressé, moins ça fonctionne. Il peut être quelquefois difficile de sortir de cette situation.
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La phase de l'orgasme peut aussi être affectée par un niveau de stress élevé. Ainsi, la perception de la montée du plaisir peut être perturbée par le stress. Certains hommes en arrivent à ne pas percevoir s'ils sont près ou non de l'éjaculation, ce qui leur enlève toute possibilité de contrôle. C'est alors que peut se produire un problème d'éjaculation rapide. Certaines femmes, toujours à cause d'un niveau élevé de stress, ne parviennent pas à s'abandonner suffisamment pour atteindre l'orgasme : on parle alors d'anorgasmie.
1- Trop stressé pour le sexe?
2- La réponse sexuelle
3- Les difficultés sexuelles
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