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Ils nous arrivent à tous, un jour ou l'autre, de nous sentir
triste et déprimé. Cela est tout à fait normal, mais il y a lieu de s'inquiéter
si cet état persiste pendant plusieurs semaines. La
dépression est une maladie grave
et très répandue. Effectivement, elle est l'une des maladies les plus répandues
en Amérique du Nord. De plus, des études révèlent que 70 % des personnes
suicidaires sont dépressives. Un état dépressif engendre bien souvent une baisse
de rendement au travail, des rapports moins fréquents avec la famille ou les
amis. N'ayant pas le cœur à la fête et concentrant tous nos efforts à nous
sortir de cette impasse, il est normal que la sexualité ne fasse pas partie de
nos priorités. Voyons donc comment la dépression affecte l'humeur, mais aussi la
sexualité des gens qui en souffrent.
Comment reconnaître la dépression
Le mot dépression provient du latin depressio qui signifie «enfoncement,
affaiblissement». Ces mots résument bien l'état d'une personne souffrant de
dépression puisque celle-ci vit des sentiments d'inutilité, de culpabilité et de
désespoir. La dépression affecte donc les pensées en rendant les idées plus
négatives et pessimistes, d'où l'apparition d'idées suicidaires. Cependant, la
dépression ne se résume pas uniquement à agir sur l'humeur. Elle viendra aussi
perturber le sommeil ainsi que les habitudes alimentaires. Il est donc fréquent
de voir une personne dépressive souffrir d'insomnie et d'observer chez elle une
perte de poids considérable. Cette situation entraîne donc la personne à vivre
une perte d'énergie et, par conséquent, de la difficulté à se concentrer. Bref,
les activités habituelles sont alors beaucoup plus difficiles à accomplir.
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Causes de la dépression
Dans la majorité des cas, les gens souffrant de dépression se représentent leur
situation comme étant un échec personnel. Ils s'attribuent cet échec à la perte
d'un emploi, à une séparation, à des problèmes financiers ou familiaux. Pour
d'autres, la dépression peut dépendre de circonstances de la vie. Ainsi
lorsqu'une personne vit une situation ou encore une suite d'événements qui
viennent contrecarrer la poursuite de ses objectifs, comme une maladie, un
accident grave, la perte d'un être cher, etc. La dépression peut aussi avoir des
causes biochimiques, par exemple une grossesse, puisque celle-ci provoque des
changements hormonaux importants. Pour certaines personnes, la dépression est
causée par un héritage génétique. Cette prédisposition génétique rend la
personne plus vulnérable à développer des symptômes de la dépression.
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1- Le sexe déprimé, Comment reconnaître la dépression et causes de la dépression
2- Sexualité et dépression, Traitements et effets sur la sexualité
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