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- Si vous n'avez jamais fait d'escalade, le meilleur endroit pour vous initier demeure une base de plein air. En général, les bases ont accès à des rochers écoles qui n'effraieront personne. De plus, leurs moniteurs sont certifiés par la Fédération de la montagne et de l'escalade du Québec. On vous initiera aux techniques de base dans un environnement sécuritaire et bien adapté même pour les enfants.

-  Si vous faites déjà de l'escalade dans un centre intérieur, attendez-vous à une période d'adaptation de quelques heures pour faire la transition entre les deux milieux. Les spécialistes nous ont recommandé, dans ce cas, de tester vos habiletés sur des parois moins difficiles que celles que vous faites habituellement. Au moins pour les premières ascensions, vous n'aurez pas à vous préoccuper de performance. Vous pourrez consacrer votre attention à vous adapter aux nouvelles textures, mais surtout au fait de devoir trouver les prises qui ne sont pas nécessairement évidentes sur la paroi naturelle.

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-  En termes d'équipement, il y a peu de différence entre l'escalade intérieure et l'escalade extérieure, sauf pour le port du casque exigé à l'extérieur pour protéger des chutes d'objets du haut de la paroi. Le baudrier est le même, les mousquetons aussi à quelques variantes près, les descendeurs utilisés à l'intérieur font le même travail à l'extérieur. Ce qui change, c'est le maniement de la corde d'assurage. Elle n'est pas automatiquement fixée en haut de la voie comme à l'intérieur. Le moniteur doit aller l'installer sur des ancrages permanents ou des ancrages mobiles. Pour ce faire, il devra avoir accès au sommet de la voie et, à l'aide de sangles spécialement conçues, ancrer la corde d'assurage avant de redescendre lui-même en rappel, pour vous assister dans votre ascension. On est loin de l'époque où le premier de cordée s'assurait d'en bas et assurait ensuite son équipier d'en haut de la paroi. Cette technique existe toujours, mais elle est peu ou pas utilisée pour l'initiation. On reproduit en quelque sorte ce qui se passe dans les centres d'escalade intérieurs.

- Pour ce qui est des vêtements, s'ils sont amples et confortables, ils feront l'affaire. Par contre au niveau des chaussures, on nous suggère autant que faire se peut, de ne pas grimper avec la même chaussure que celle utilisée pour la marche d'approche, habituellement dans un sentier avec terre et boue qui colleront à la semelle texturée et qui réduiraient ainsi l'adhérence une fois rendu sur la roche. Le soulier de course, après quelques-uns de nos essais, convient moins bien à l'extérieur qu'à l'intérieur, à cause de sa semelle souvent plus dure et qui adhère donc moins sur la roche. Un vrai soulier de marche convient mieux dans ce cas. La botte de montagne rigide, dans le cas de l'initiation, n'est pas non plus la solution idéale. C'est le chausson d'escalade avec sa semelle adhérente et sa coupe adaptée à l'escalade qui convient le mieux. Ce sera votre premier achat avec le baudrier, si vous attrapez la piqûre de l'escalade.

- À propos de piqûres, n'oubliez pas d'emporter avec vous un répulsif à moustiques. C'est toujours très embêtant de chasser les mouches noires en même temps que l'on cherche à atteindre la prise suivante.


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1- Escalade extérieure
2- Conseils
3- Trucs et bénéfices



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