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Prévention et premiers soins |
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Prévention veut dire en tout premier lieu préparation. Préparation de votre itinéraire, de votre matériel, de votre budget, de votre calendrier, mais aussi l'évaluation des risques possibles durant votre excursion. Cette attitude de réflexion avant le départ ne vise pas à vous décourager d'aller au bout de vos rêves, elle cherche seulement à vous faire réfléchir à l'avance pour que vous puissiez prévoir le plus possible quelles sont les situations où vous devrez être plus prudents.
Vous parler de premiers soins ne veut pas dire vous faire la description de drames ou de tragédies. Notre but est bien plus de vous parler de prévention et de moyens pour mieux vous préparer à vos sorties en plein air et vous permettre d'en jouir en toute sécurité.
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Prenons l'exemple d'une excursion en skis de fond de refuge en refuge. Les risques inhérents à cette activité se situent en général à deux niveaux. Dans un premier temps, vous devrez vous protéger de conditions atmosphériques qui peuvent changer rapidement et souvent sans avertissement. Avant de penser aux soins à apporter en cas d'hypothermie, pensez aux moyens que vous avez pour l'éviter dans le plus de circonstances possibles reliées au secteur que vous allez explorer. Ensuite, comme vous allez manipuler vos brûleurs et lanternes avec les mains un peu engourdies par le froid, prévoyez un équipement simple d'utilisation et en bonne condition de marche. L'essayer à la maison, c'est s'assurer qu'il fonctionnera bien une fois sur place.
Il est très important également de bien comprendre que le secourisme en milieu urbain où le temps d'intervention est de quelques minutes est bien différent que lorsqu'on se trouve à quelques heures, voire à quelques jours de tout secours conventionnel. Bien sûr, une brûlure se traite de la même façon à la ville comme à la campagne, mais ce qu'on fait après est très différent. Doit-on arrêter la randonnée et retourner au point de départ ou sommes-nous certain de pouvoir empêcher toute infection qui pourrait aggraver la situation?
Face à ces considérations, il est peut-être temps d'envisager de suivre un stage de secourisme en région éloignée pour en apprendre plus ou parfaire des connaissances acquises dans un autre contexte. Ces cours existent depuis déjà quelques années et, pour les avoir suivis récemment, je peux vous assurer que cela vaut vraiment la peine et que cela vous redonne un niveau de confiance plus grand pour vous permettre encore plus de profiter de vos excursions en plein air.
1- Prévention et premiers soins
2- Conseils d'achat
3- Trucs et bénéfices
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