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Sports extérieurs

Semaine du 30 mai 2008
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Vélo de montagne

Trucs
Pour monter une pente:
-  Si elle est douce, on reste assis ou debout en roulant. On conserve le poids à l'arrière du vélo pour maintenir la traction.

-  Si elle est raide, on est assis tout le temps pour obtenir une traction maximale. On tient le guidon fermement et on devra pencher le tronc vers l'avant pour éviter que la roue avant ne se soulève.

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Pour descendre une pente:
-  Si elle est douce, on garde les bras tendus et on s'assoit sur l'arrière de la selle. On garde les pédales à l'horizontale. On utilise le frein arrière pour contrôler la vitesse à partir du début de la pente. C'est plus simple que de vouloir ralentir lorsque l'on a pris beaucoup de vitesse.

-  Si elle est raide, vous pourriez devoir vous placer complètement derrière la selle pour maintenir l'équilibre. Les pédales sont à l'horizontale, les pieds biens calés dans les cale-pieds. En position avec le poids à l'arrière, vous risquerez moins de bloquer les freins et de déraper.


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1- Vélo de montagne
2- Conseils d'achat
3- Trucs pour monter ou descendre une pente
4- Bénéfices



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