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Eau
C'est l'amie de la peau, mais elle peut également avoir des effets négatifs. Pour votre toilette, la température sera tiède avec une sensation de fraîcheur, les douches seront courtes. Utilisez un savon non détergent à base d'huiles végétales (saponifiées à froid) sans parfum, un gel douche ou un savon crème sans
Lauryl sulfate de sodium, sans amides (cocamides) et additionné d'huiles essentielles (évitez bien sûr les parfums). L'addition de protéines végétales (au gel douche ou au savon) aidera grandement la douceur de la peau et lui laissera une protection après le nettoyage. Dans un cas comme dans l'autre, nul besoin de faire mousser abondamment, on utilise un minimum de savon un peu comme un lubrifiant, simplement pour faire glisser la brosse ou le lufa.
Visage
Le lait nettoyant demeure le plus recommandé. Les peaux normales pourront
utiliser un savon biologique: mouiller le visage, appliquer le savon très
délicatement (ou le lait nettoyant), étendre avec le bout des doigts puis rincer
avec une débarbouillette ou un tissu. Une fois la peau bien rincée, appliquer
une lotion tonique sans alcool additionnée de protéines végétales, extraits
d'hamamélis et d'huiles essentielles.
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Rinçage
Toujours à l'eau tiède. L'eau des villes étant additionnée de chlore, nul besoin de vous suggérer, le cas échéant, de procéder au dernier rinçage en utilisant de l'eau de source ou filtrée. Le pH des eaux urbaines est souvent très élevé (8 ou 9), ce qui n'aide pas votre peau du tout.
1- Aidez votre épiderme à passer l'hiver
2- Eau, visage et rinçage
3- Protection
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