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L'huile d'olive est efficace contre:
- le dessèchement de la peau - action naturelle adoucissante et émolliente.
- le vieillissement de l'épiderme grâce à son action régénératrice. Elle aide à réhydrater la peau en la gorgeant d'acides gras essentiels, incontournables pour avoir une peau souple et jeune plus longtemps. Normal, c'est une huile, direz-vous... mais c'est plus que cela: un des composants de l'huile d'olive est équivalent au sébum humain, la «matière grasse» qui permet à notre épiderme de rester hydraté et de se protéger contre les agressions (vent, froid, etc.). Le sébum n'est donc pas notre ennemi, il est indispensable pour avoir une belle peau - c'est l'excès de sébum qui
est plus problématique.
- le ternissement des cheveux - dans un shampoing, ou en friction d'huile quelques minutes avant de se laver les cheveux.
Recettes et soins
Peut-on utiliser l'huile d'olive destinée à la cuisine directement sur la peau? Sans problème! Seule l'odeur, que tout le monde n'aime pas, et l'aspect gras pourraient vous gêner. Voici d'ailleurs une recette de soin de beauté qui fait appel à l'huile d'olive (tirée du livre
Secrets de famille, d'Agnès Rambaud et Frédérique Crestin-Billet, Éd. Solar):
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Lotion brunissante au thé (l'ancêtre de l'auto-bronzant!)
3 c. à soupe d'huile de noix de coco
3 c. à soupe de beurre de cacao
3 c. à soupe d'huile d'olive
30 cl d'infusion de thé très forte
Faire fondre au bain-marie l'huile de noix de coco et le beurre de cacao, ajouter l'huile d'olive. Retirer la casserole du feu, verser le thé infusé dans le mélange et continuer de fouetter. Quand la préparation est bien froide, mettre en bouteille, boucher et étiqueter. Teint halé et hydratation garantis!
Les soins dans le commerce:
- Âge Fitness, de Biotherm: une gamme de soins au concentré pur de feuilles d'olivier au pouvoir anti-oxydant et protecteur, avec en prime une douce odeur de Provence (lavande et cyprès). Existe en version peau normale/peau mixte et peau sèche.
-Éclat du jour Multivitamines et oligo-éléments, de Clarins: une crème fortifiante destinée aux peaux ternes, à base de plantes dont l'olivier pour ses vertus raffermissantes et adoucissantes.
- La gamme à l'olivier de L'Occitane
: savons, lait pour le corps, crème de douche, shampoing.
- Les éternels savons marseillais Le Chat, Le Petit Marseillais (dans la plupart des pharmacies).
Véronique Couzinou
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