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Trucs
- Pour les skis paraboliques, les carve, comme les snow blades,
il est possible de les louer avant de décider d'en faire l'achat. Informez-vous
à votre centre de ski préféré. Les tarifs de location pour la journée
tournent autour de 20 $.
- Plus particulièrement avec les skis paraboliques, et ce, quel que soit
votre niveau en ski, vous devriez songer à prendre une heure ou deux de leçons
privées. En plus d'être une bonne occasion de recevoir de l'information ou des
corrections qui vous aideront à skier avec plus de plaisir, vous serez plus
rapidement à l'aise avec vos nouveaux skis. Les tarifs horaires des leçons
privées varient généralement entre 30 et 40 $. L'avantage qui justifie un tel
déboursé, c'est que vous recevez toute l'attention de votre moniteur.
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- Si vous achetez vos nouveaux skis dans un centre de ski, pourquoi ne pas
négocier le coût de la leçon dans le coût de votre équipement?
Bénéfices
- Sentiment de liberté sur les pentes.
- Amélioration de la coordination générale en mouvement.
- Maîtrise de l'équilibre général, tant avant - arrière, que de
chaque côté.
- N'oubliez pas cependant que la pratique plus intense du ski alpin exige
un minimum de bonne condition physique. Ce n'est pas traditionnellement une
activité qui nous met en forme, c'est plutôt le contraire.
- Quelques exercices de réchauffement avant le début de la journée de
ski sont donc une excellente idée. La priorité devrait être mise sur
l'augmentation du rythme cardiaque, par des sauts ou des pas sur place, afin de
bien vous réchauffer d'abord, puis de préparer les muscles à réagir aux
situations qui se présentent dans la descente.
Jean Chartrand
Références:
1) Association des centres de ski du Québec.
2) Le Magazine Ski Presse.
3) Le Magazine Ski et Surf.
1- Choix des skis alpins
2- Conseils
3- Trucs et bénéfices
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