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Sports extérieurs

Semaine du 1er février 2008
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Fartage des skis de fond
Trucs
- Lorsque vous skiez immédiatement après une bonne chute de neige fraîche et froide, vous devriez allonger le fart de retenue vers l'avant de quelques centimètres, pour augmenter la surface de contact avec la «neige folle». N'oubliez pas que plus il y aura de cristaux de neige en contact avec le fart de retenue, plus il sera efficace.

- Une fois la zone de fartage de retenue déterminée par le test de cambrure, il n'est pas nécessaire d'appliquer le fart de retenue plus loin que le talon de la fixation, vers l'arrière. C'est seulement vers l'avant du ski qu'il peut être avantageux d'allonger le fart de retenue.

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- Lorsque les surfaces sont granuleuses, gelées ou que la neige est mouillée, il est temps de se servir du fart que l'on appelle Klister. Traditionnellement, les skieurs détestent carrément l'utiliser parce qu'il semble difficile à appliquer et à retirer. Voici une méthode éprouvée qui vous rendra la vie plus facile et vous permettra de profiter de plus des conditions d'enneigement.

Pour appliquer le Klister : à l'aide d'une chandelle ou d'un briquet, faites chauffer le goulot du tube de Klister, une fois celui-ci ouvert. Ainsi, vous obtiendrez un Klister plus liquide qui s'étendra plus facilement de chaque côté de la rainure. Vous n'aurez ensuite qu'à l'étendre en couche mince avec un petit grattoir de plastique souple.

Pour retirer le Klister : pour qu'il soit plus facile à enlever à la fin de votre randonnée, laissez reposer la base de votre ski dans la neige pendant une dizaine de minutes. Le Klister figera, et vous pourrez facilement en retirer le plus gros avec le grattoir, pour terminer le travail avec un minimum de défarteur.

- L'utilisation constante du défarteur sur la base des skis peut assécher celle-ci. Vous le verrez très clairement, car la couleur de la base pâlira graduellement. Il sera alors temps de refaire le fart à chaud sur toute la surface des skis. Si vous ne vous sentez pas assez compétent pour faire cette opération, consultez une boutique spécialisée, il vous en coûtera environ 20 $ pour une remise en ordre complète.

Bénéfices
- Le résultat direct d'un bon fartage en skis de fond se fera sentir au moment de la poussée, où toute l'énergie déployée dans le mouvement servira à vous faire avancer. Donc économie d'énergie, qui veut dire des plus grandes distances pour le même effort ou moins d'efforts pour des distances et des niveaux de difficulté de pistes plus grands.

- Pour ce qui est du fart de glisse trop souvent négligé par les skieurs moyens, il vous permet de gagner en plaisir et en efficacité. Plaisir de sentir que les skis vont bien et efficacité par le fait de parcourir de plus grandes distances à chaque foulée. Chaque mètre gagné par une bonne glisse se traduit en économie d'effort pour la même distance. Le ski de fond est un sport de glisse, ne l'oublions pas, il n'est donc pas nécessaire de se battre continuellement contre les éléments naturels qui nous entourent.

- À moins que vous ne fassiez de la compétition, c'est le plaisir de découvrir ou de profiter de l'hiver et de la nature que vous procure un bon fartage.

Jean Chartrand


Références:
1) Collection Grandeur Nature
Jean Chartrand
Comment farter vos skis de fond
Les Productions Diva inc.
Cassette vidéo «comment faire»

2)Fartage de ski de fond
Malcolm Corcoran
éd. Guy Saint-Jean

À lire aussi:
Choix des skis de fond
Ski de fond de longue randonnée




1- Fartage des skis de fond
2- Conseils
3- Trucs et bénéfices



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