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La nage synchronisée est un mélange de techniques de natation ainsi que de figures développées afin d'explorer le milieu aquatique à son maximum. Elle allie la souplesse d'un gymnaste, la force et l'endurance d'un nageur et la créativité d'un artiste. Sport élégant, cette discipline sportive demande beaucoup de force musculaire et d'endurance physique afin d'en arriver à cette fière allure qui semble si facile chez les athlètes expérimentés.
Pour qui?
La nage synchronisée s'adresse à toutes les personnes qui aiment l'eau, filles et garçons, jeunes... et moins jeunes. Ce sport s'adresse à tous les amoureux de l'eau qui veulent exploiter davantage le milieu aquatique et leur imagination. Elle permet à tous ceux qui la pratiquent de découvrir un monde créatif, amical, chaleureux, qui permet d'améliorer la santé, l'estime de soi ainsi que la confiance en soi, tout en s'amusant. De même, la pratique de ce sport permet d'améliorer les techniques de natation, de développer l'endurance, le système cardiorespiratoire et la motricité. L'enfant apprend à pousser sa créativité et ses capacités intellectuelles à ses limites, à
expérimenter d'autres champs de connaissances (théâtre, plongeon, conditionnement physique, flexibilité, etc.) et à créer des liens au travers d'une équipe unie. Enfin, il apprend la discipline qu'exigent un sport et ses règlements.
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À la fois sport d'équipe et individuel, la nage synchronisée offre la possibilité de varier les entraînements et les expériences : figures techniques, solos, duos, trios et équipes. Tout ce qu'il faut pour ne pas tomber dans l'ennui.
1- Nage synchronisée
2- Programmes offerts
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