|
|
Comparez-vous au reste du Canada
Les Canadiens peuvent visiter le
www.meilleursommeil.ca
s'ils désirent voir des images des cinq positions de sommeil les plus courantes,
comparer leurs habitudes de sommeil et en apprendre plus sur les avantages et
les désavantages de chaque position. Ils y trouveront aussi des informations et
des conseils généraux sur la façon de dormir pour un sommeil réparateur tout au
long de l'année et de vérifier si leur matelas leur convient.
À propos du sondage
Le sondage canadien a été réalisé par le Centre de recherche Decima. Les
entrevues téléphoniques se sont déroulées du 5 au 9 avril 2007. Les résultats
obtenus auprès d'un échantillon national de 1000 Canadiens âgés de plus de 18
ans sont considérés comme exacts à plus ou moins 3,1 %, 19 fois sur 20.
Publicité
À propos du Conseil canadien pour un meilleur sommeil
Créé en 2002, le Conseil canadien pour un meilleur sommeil (CCMS) a pour but de
sensibiliser les Canadiens à l'importance du sommeil pour la santé et la qualité
de vie de même qu'à l'importance, à cet égard, de posséder un matelas et un
sommier de bonne qualité et de les remplacer régulièrement. Le CCMS compte plus
de 450 fabricants, détaillants et fournisseurs de pièces de l'industrie du
matelas.
À lire aussi:
Insomnie
Les 7
règles pour bien dormir
Ces activités qui
promettent de belles nuits
Une
bonne hygiène du sommeil pour un repos régénérateur
1- La position la plus populaire peut générer des problèmes
2- Les positions de sommeil favorites des Québécois
3- Outils et étapes pour un sommeil réparateur
4- Conseil canadien pour
un meilleur sommeil
|
