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Selon Santé Canada (1990), près d'un travailleur sur cinq a manqué plus d'une semaine de travail à cause d'une maladie, d'une blessure ou d'une invalidité. Le tiers, soit 6 % de ces travailleurs, s'est absenté pour une période supérieure à cinq semaines.
En plus de réduire la qualité de vie des employés concernés, les coûts reliés à l'absentéisme représentent des sommes considérables pour de nombreuses entreprises. d'ailleurs, on évalue le coût réel d'une journée d'absence en multipliant le salaire journalier de l'employé par 1,75 afin de tenir compte des sommes investies pour le recrutement et la formation du remplaçant ainsi que les pertes en productivité.
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Pour juguler cette épidémie d'absences chez les travailleurs, les experts sont unanimes quant au traitement le plus efficace! Ils exhortent les entreprises à augmenter le niveau de santé de leurs employés en leur offrant un programme d'activité physique.
Le fléau des maux de dos et des crises cardiaques
Ce n'est plus un secret de polichinelle, la population actuelle se fait de plus en plus vieillissante et sédentaire. Il n'est donc pas surprenant que les incapacités musculo-squelettiques – les maux de dos en tête de liste –, soient extrêmement fréquentes dans les milieux de travail. Environ 35 % de toutes les indemnisations des accidents de travail sont reliées à des blessures au dos.
Pour prévenir ces blessures, les professionnels de la santé recommandent l'activité physique, car elle permet notamment d'améliorer la posture en augmentant le tonus, la force et l'endurance des muscles dorsaux et abdominaux.
Outre les maux de dos, les problèmes cardiovasculaires sont également une conséquence directe du vieillissement de la population ainsi que de son mode de vie sédentarisé. Pour diminuer les risques de crises cardiaques, l'activité physique est une fois de plus suggérée. Lorsqu'un employé participe régulièrement à une activité sportive, il augmente notamment la force et l'endurance de son cœur tout en diminuant sa pression artérielle.
1- L'activité physique au travail, quelle bonne affaire! et Le fléau des maux de dos et des crises cardiaques
2- Un esprit sain dans un corps sain et facteurs psychosociaux
3- Des avantages pour l'employeur
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