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L'activité physique au travail, quelle bonne affaire!

Des avantages pour l'employeur
Selon l'Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie, un examen de quatre-vingts programmes d'activité physique en milieu de travail a révélé que les employés actifs sont plus en forme, ont moins de douleur au dos et ont moins de problèmes de santé en général.

Les programmes d'activité physique au travail encouragent non seulement un mode de vie sain chez les travailleurs, mais les études sur l'absentéisme notent une réduction de 70 % de l'absentéisme après l'établissement de tels programmes.

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Que ce soit au niveau de la rentabilité ou des coûts, les employeurs ont donc beaucoup à gagner en favorisant une vie plus active chez leurs employés. Lorsque leurs employés sont en meilleure forme physique, les primes d'invalidité et de santé et sécurité au travail, de même que les congés de maladie pour des raisons reliées au stress sont grandement diminués. 

De plus, un employé heureux a plus de chance d'être loyal envers son employeur, lui permettant ainsi de diminuer le taux de rotation de son personnel. Par conséquent, les dépenses reliées à l'embauche et à la formation de nouveaux employés seront réduites en raison de la fidélité accrue du personnel déjà en fonction au sein de l'entreprise. 

Également, les installations et programmes d'activité physique constituent un élément appréciable des avantages sociaux offerts aux employés et servent à attirer de nouveaux et talentueux employés.

Danielle Arsenault

À lire aussi:
Exercices à faire au bureau pour contrer les blues d'hiver



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1- L'activité physique au travail, quelle bonne affaire! et Le fléau des maux de dos et des crises cardiaques
2- Un esprit sain dans un corps sain et facteurs psychosociaux
3- Des avantages pour l'employeur


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