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Il n'y a pas qu'en été que nos petons méritent d'être
bichonnés. L'hiver, emprisonnés dans les chaussures et les bottes, ils
s'assèchent, fendillent, transpirent et souffrent. Voici comment leur redonner
santé et beauté.
Pauvre en glandes sébacées, l'épiderme des pieds a naturellement tendance à
s'assécher. Mais l'hiver, le problème s'amplifie: la peau ultrasèche durcit et
fendille. En plus d'être inesthétiques, les crevasses forment de véritables nids
à bactéries, responsables de nombreuses infections. Pas vraiment rigolo.
Pourtant, rien n'est plus facile à prévenir.
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Les pieds aux petits soins
D'abord, sous la douche, on les exfolie minutieusement avec un produit
spécialement conçu pour les pieds (Crème gommante à l'aloès et à la menthe
poivrée de Crabtree & Evelyn) afin d'éliminer les peaux mortes. Au besoin, une
fois par semaine, on ponce en douceur le dessous des pieds à l'aide d'un
polissoir pour callosités (Diamancel), en insistant sur les parties rugueuses.
Pour terminer, on rince et sèche les pieds méticuleusement, notamment entre les
orteils, là où s'installent les mycoses. On enchaîne ensuite avec l'application
d'une crème pour les pieds extranourrissante (Crème pour les pieds formule
norvégienne de Neutrogena). Le soir, pour permettre une meilleure pénétration,
on enfile des chaussettes de coton blanc et on laisse agir la nuit durant.
Douceur assurée au réveil.
Le soin chouchou pour hydrater les pieds en profondeur: un traitement à la
paraffine chaude suivi d'un massage avec une crème nourrissante. Facile. On
trempe les pieds trois ou quatre fois dans la paraffine, puis on les glisse dans
des sacs de plastique et des chaussons. Bienfaisant également pour soulager les
muscles endoloris.
Secrets de pro
- Déposer tous les jours un peu de crème pour cuticules à la base de chacun des
ongles, puis masser la cuticule et l'ongle avec le gras du pouce.
- Éviter les produits hydratants pour le corps qui traversent mal la plante des
pieds. Et comme ils sont conçus pour retenir le maximum d'humidité sur la peau,
ils font transpirer les pieds de façon excessive, ce qu'on veut évidemment
éviter. Même conseil à propos des exfoliants: les pieds exigent des préparations
plus costaudes.
1- Les pieds aux petits soins
/ Secrets de pro
2- Le massage du pied / le soin des ongles /
Trucs pratiques
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