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Teint basané, peau en santé? |
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Selon un récent sondage commandé par Johnson & Johnson, le tiers des Canadiens ne sont pas portés à utiliser un écran solaire en vacances puisqu'ils veulent bronzer. Ils sont d'ailleurs 60% à associer teint hâlé et air de santé. Les utilisateurs d'écrans solaires se plaignent également de la sensation que produit la lotion sur leur peau, surtout lorsque la température augmente. Or, il faut se rappeler que le soleil ne produit pas que des mines en santé Statistique Canada rapporte environ 70 000 cas de
cancer de la peau en 2001, contre 40 000 en 1989.
La peau
forme un écran qui nous protège contre les infections et les blessures. Elle
prévient aussi la perte d'eau et d'autres liquides organiques. Elle agit
également comme une barrière contre les effets nocifs des rayons ultraviolets.
Pour mieux percevoir l'action de ces rayons sur votre peau, comparez les parties
de votre corps souvent exposées au soleil (visage et mains) avec celles rarement
exposées. Vous verrez ainsi l'effet apparent d'une exposition prolongée aux
rayons UV.
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UVB, UVA, FPS qu'est-ce que ça veut dire?
- Les rayons UVA peuvent bronzer et faire vieillir la peau, causant notamment l'apparition de rides et de ridules, ainsi qu'une diminution du collagène contenu dans les tissus cutanés. Ils rendent la peau moins souple et favorisent le développement du cancer.
- Le rayonnement UVB est essentiel car il permet à la peau de synthétiser la vitamine D. Toutefois, il peut également causer des brûlures et un bronzage s'accompagnant de douleur et de rougeur.
Conclusion: tant les rayons UVA que les rayons UVB peuvent causer des dommages à la peau.
- Le facteur de protection solaire (FPS) est un système de mesure qui vous renseigne sur le type de protection qu'assure un écran solaire, c'est-à-dire sa capacité à vous protéger contre les brûlures de la peau par le soleil. Mais attention, ce système ne vous renseigne que sur la protection contre les rayons UVB.
Comment se protéger?
- Pour bien se protéger, on conseille un écran solaire filtrant à la fois les rayons UVA et UVB, et dont le facteur de protection solaire (FPS) est de 30.
- On oublie parfois de remettre de la crème après avoir transpiré ou nagé et d'en appliquer en quantité suffisante. Rappelons qu'une femme de 100 livres devrait appliquer une once d'écran solaire (2 c. à table) sur son corps. Voici d'autres détails sur le
mode d'application de la crème
solaire.
- On portera une attention particulière à la peau des enfants et des adolescents, car jusqu'à 80% des dommages causés par le soleil se produisent avant l'âge adulte. Voici donc une
série de mesures à prendre pour prévenir les coups de soleil avant 20
ans.
- N'oubliez pas que quand vous conduisez ou êtes passager d'une voiture, les rayons UVA peuvent traverser le verre.
- Il est important d'utiliser un écran solaire tout au long de l'année, car l'hiver la neige réfléchit les rayons solaires donc si vous aimez les activités de plein air, parez les coups!
- Finalement, vérifiez les dates d'expiration des vieux écrans solaires dans vos armoires car les produits périmés peuvent être moins efficaces.
Source: Flash beauté – Neutrogena
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