|
Selon les saisons, vous modifiez les vêtements que vous portez. Les changements climatiques étant radicaux, votre corps en entier le ressent et la peau est l'organe qui en est le plus affecté!
L'été, on se protège du soleil, on allège, on écourte. En hiver, les étoffes
sont plus épaisses, un vêtement en recouvre un autre et pourquoi pas, un
troisième? Les chapeaux, les gants La peau elle-même devient plus fragile, car
deux des pires ennemis de la peau s'unissent pour notre inconfort: l'air sec et
les écarts de température. Les vêtements plus lourds risquent de frotter et
d'augmenter encore les inconvénients. L'air sec vient retirer l'humidité
essentielle au bon fonctionnement des mécanismes de la peau. Lorsque la peau est
déshydratée, elle ne peut plus garder ses fonctions qui en nécessitent un
minimum. C'est alors que l'épiderme laisse tomber ses premières protections: de
petites cellules blanches en sont le signal d'alarme. Mais nous verrons comment
éviter d'en arriver là.
Publicité
Les écarts de température brusques sont encore plus durs pour la peau. En passant de la chaleur au froid ou vice versa, la peau doit dégager beaucoup d'énergie pour régulariser les attaques; c'est un peu comme un système immunitaire qui se dégage mais qui épuise les ressources vitales. Donc, autant que possible, évitez-les.
Il y a de nombreux petits trucs pour aider notre épiderme à passer l'hiver. Vous pourrez d'ailleurs utiliser ces pratiques durant toute l'année, dans la mesure où vous vivez avec une peau capricieuse.
1- Aidez votre épiderme à passer l'hiver
2- Eau, visage et rinçage
3- Protection
|
