Les rayons des pharmacies son bondés de diverses crèmes solaires: résistantes à l'eau, pour enfants, avec FPS 15, 30 et même 60! Trucs et conseils pour faire un choix judicieux.

Avant tout, bonne nouvelle: toutes les crèmes solaires en vente au Québec répondent aux normes de sécurité de Santé Canada. Voici les conseils du Dr Jean-François Tremblay, dermatologue chez MédIME, Institut de médecine esthétique, afin de s'y retrouver parmi la panoplie de produits offerts:

  • Choisir un écran solaire qui protège contre les rayons UVA ET les rayons UVB, car ces deux types de rayons ont des effets cancérigènes et sur le vieillissement prématuré de la peau. Les écrans solaires qui sont étiquetés «à large spectre» protègent contre les UVA et les UVB.
  • Rechercher les produits qui portent le logo de l'Association canadienne de dermatologie.
  • Pour la baignade, préférer les crèmes solaires résistantes à l'eau.
  • Idéalement, choisir des écrans avec un FPS 30 (facteur de protection solaire) minimum. Dans le Sud ou lors de sports extérieurs, un FPS 45 ou même 60 est recommandé.


Peaux sensibles et enfants
Les personnes qui ont la peau sensible et celles qui ont des allergies ont avantage à rechercher des crèmes solaires portant la mention «sans produits chimiques». On parle alors d'écrans physiques.

Ceux-ci contiennent plutôt de l'oxyde de titane et du dioxyde de zinc, des ingrédients minéraux qui réfléchissent les rayons solaires au lieu de les absorber et qui entraînent moins de réactions cutanées. Esthéticienne chez Profusions esthétique, Geneviève St-Cyr recommande la gamme Ombrelle, qui offre des crèmes solaires hypoallergéniques pour peaux sensibles. Celles-ci ne contiennent ni parfum ni colorant, sont non grasses et non-comédogènes.

Les crèmes solaires pour enfants sont quant à elles adaptées aux peaux plus sensibles de nos tout-petits. «Habituellement, elles contiennent des ingrédients moins irritants pour la peau que ceux qu'on retrouve dans les écrans solaires pour adultes», note le Dr Jean-François Tremblay. Par ailleurs, il est contre-indiqué d'appliquer de la crème solaire, même pour enfants, sur la peau des bébés de moins de six mois. Ceux-ci ne devraient tout simplement pas être exposés au soleil.

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