Aliments et suppléments

L'étiquette sur les aliments expliquée

La lecture des étiquettes sur les aliments peut être déroutante, quand on sait combien de noms différents peuvent...


Les piments forts: nutritifs et bons pour la ligne

Chouchou de la cuisine soleil, le piment met du piquant dans nos recettes et contribue à nous maintenir en santé. Plus...


Consommation de chocolat: du vrai ou du faux?

Les Canadiens consomment en moyenne 4 kg de chocolat par année. Mais cette statistique tient aussi compte du «faux»...


Comment inclure les fibres à votre alimentation?

Les fibres demeurent les grandes négligées de nos menus, si raffinés soient ceux-ci. Trucs et astuces pour les...


«Le syndrome de la cabane à sucre»

C’est le surnom que je donne à cet inconfort digestif qui affecte plusieurs personnes après un repas bien arrosé... de...


L'érable, une source d'antioxydants

Après les baies, le soja, le thé vert, les épices et même le chocolat, l'érable annonce ses couleurs: des études...


La santé par les épices?

Devrait-on considérer son armoire à épices comme une pharmacie? Voici les dernières nouvelles sur les épices et leurs...


L'inuline: pour ses fibres et son pouvoir sucrant

Utilisée pour enrichir des produits dépourvus en fibres alimentaires et pour son pouvoir sucrant, l’inuline est de plus...


Sept trucs pour manger plus de fruits et de légumes

Les fruits et légumes constituent un élément important d’un bon régime alimentaire. Sept trucs pour manger plus de...


Les aliments influencent-ils nos états d'âme?

Du chocolat pour adoucir une peine d'amour, un café contre la déprime d'un matin pluvieux… Les aliments...



Le saviez-vous?

Les probiotiques ne sont pas des médicaments. Leurs bienfaits varient en fonction de leur souche et de leur nombre.

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Plus de 1100 Québécois s’enlèvent la vie chaque année. C'est beaucoup. C'est pourquoi on continue de souligner la semaine nationale du suicide et on se demande si on s'aurait reconnaiître les signes d'idées suicidaires chez un proche.

 

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Cancer du foie

En 2002, j’ai su que j’avais le cancer du foie et qu’il me restait 6 mois…


Sabine23
Saint-Bruno, Canada

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