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Faire manger fruits et légumes aux enfants

Crédit vidéo: News Canada. Durée: 4 min 04

 

Pas facile de faire manger des fruits et légumes aux enfants. Pour y parvenir, pourquoi ne pas les faire participer à l'achat et à la préparation des aliments qui composeront leur repas?

 

Impliquer les enfants dans le choix des fruits et légumes, à l'épicerie, et dans la préparation des repas reste la meilleure façon de leur faire apprécier ces aliments souvent mal aimés. Parmi les aliments gagnants: les fraises, le chou frisé et la patate douce.

 

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Dans l’ensemble, les fruits, légumes et produits laitiers représentent presque 40 % du prix du chariot à provisions à peu près partout au pays, à l’exception du Nunavut et des Territoires-du-Nord-Ouest, où ils constituent près de 50 % de la facture d’épicerie.

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