Ingrédients

  • 60 ml (1/4 tasse) de beurre
  • 1 petit oignon haché
  • 60 ml (1/4 tasse) de farine
  • 750 ml (3 tasses) de lait chaud
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de muscade
  • 80 ml (1/3 tasse) de fromage gruyère ou parmesan râpé
  • pincée de piment de Cayenne
  • sel et poivre blanc

Préparation

  1. À feu moyen, chauffer le beurre dans une casserole. Ajouter l'oignon et cuire 2 minutes.
  2. Ajouter la farine, bien mélanger et cuire 2 minutes à feu doux.
  3. Ajouter la moitié du lait et bien remuer. Incorporer le reste du lait. Assaisonner. Cuire 12 minutes à feu doux en remuant au fouet de temps à autre.
  4. Ajouter le fromage et mélanger. Cuire 3 minutes à feu doux.

Information Nutritionnelle


Source: ©Les Éditions Québec-Amérique