• Type de plat : Brunch ou repas du matin
  • Temps de préparation : 5 minutes
  • Temps de cuisson : 13 à 15 minutes
  • Nombre de portions : 2
  • Ingrédient principal : Oeufs

Ingrédients

  • 45 ml (3 c. à soupe) de beurre
  • 45 ml (3 c. à soupe) de farine
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de lait chaud
  • 60 ml (1/4 tasse) de fromage cheddar râpé
  • 2 oeufs pochés
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de persil frais haché
  • sel et poivre

Préparation

  1. Faire chauffer le beurre dans une casserole.
  2. Ajouter la farine et mélanger. Faire cuire 1 minute à feu doux.
  3. Incorporer le lait. Saler, poivrer et mélanger au fouet. Continuer la cuisson de 6 à 7 minutes à feu doux.
  4. Ajouter la moitié du fromage et remuer; cuire 2 minutes. Le fromage doit être complètement fondu et la sauce épaisse.
  5. Placer les oeufs pochés dans un plat à gratin et les recouvrir de sauce. Faire cuire au four sous le gril pendant 3 minutes.
  6. Parsemer du reste du fromage et de persil.
  7. Servir avec des champignons sautés.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.