• Type de plat : Brunch ou repas du matin
  • Temps de préparation : 20 minutes
  • Temps de cuisson : 10 minutes
  • Nombre de portions : 4
  • Ingrédient principal : 0

Ingrédients

  • 30 ml (2 c. à soupe) de beurre
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'oignons hachés
  • 1/2 branche de céleri coupée en petits dés
  • 1 petite courgette coupée en petits dés
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de marjolaine
  • 5 ml (1 c. à thé) de poudre de curry
  • 2 tomates coupées en dés
  • 8 oeufs
  • 60 ml (1/4 tasse) de crème à 10 %
  • sel et poivre

Préparation

  1. Faire chauffer 15 ml (1 c. à soupe) de beurre dans une grande poêle à frire.
  2. Ajouter les oignons, le céleri et les courgettes. Saler, poivrer et ajouter les épices; faire cuire 3 minutes à feu moyen.
  3. Ajouter les tomates; continuer la cuisson de 3 à 4 minutes.
  4. Entre-temps, casser les oeufs dans un bol et battre au fouet. Saler, poivrer et incorporer la crème.
  5. Faire chauffer le reste du beurre dans une grande poêle à frire en téflon.
  6. Verser les oeufs dans le beurre chaud et faire cuire 1 minute à feu moyen.
  7. Remuer les oeufs rapidement et continuer la cuisson pendant 1 minute.
  8. Ajouter les légumes, mélanger et servir sur du pain grillé.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.