Ingrédients

  • 4 oeufs durs tranchés
  • 398 ml (14 oz) d'asperges en conserve coupées en morceaux de 1,3 cm (1/2 po)
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de sauce blanche rapide, chaude (voir recette)
  • 5 ml (1 c. à thé) de persil frais haché
  • 4 tranches minces de jambon cuit
  • 60 ml (1/4 tasse) de fromage cheddar râpé
  • sel et poivre
  • une pincée de paprika

Préparation

  1. Préchauffer le four à 190°C (375°F).
  2. Mettre les oeufs et les asperges dans un bol; bien mélanger.
  3. Ajouter la moitié de la sauce blanche et le persil; bien brasser et assaisonner au goût.
  4. Placer 30 ml (2 c. à soupe) du mélange d'oeufs sur chaque tranche de jambon. Rouler et déposer dans un plat à gratin légèrement beurré.
  5. Verser le reste de la sauce sur les rouleaux. Saupoudrer de paprika. Parsemer de fromage et faire cuire 8 minutes au four.
  6. Servir au brunch ou pour le lunch.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.