• Type de plat : Crêpes
  • Temps de préparation : 45 minutes
  • Temps de cuisson : 15 minutes
  • Nombre de portions : 4 portions
  • Ingrédient principal : Fruits de mer - Crevettes

Ingrédients

  • 60 ml (1/4 tasse) de miel
  • 15 ml (1 c. à soupe) de poudre de curry
  • 5 ml (1 c. à thé) de moutarde forte
  • 350 g (3/4 lb) de crevettes fraîches décortiquées déveinées et coupées en trois
  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 4 crêpes
  • 250 ml (1 tasse) de gruyère râpé
  • sel et poivre
  • jus de citron

Préparation

  1. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
  2. Mélanger le miel, la poudre de curry, le sel, le poivre et le jus de citron. Ajouter les crevettes et bien mélanger.
  3. Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Ajouter les crevettes et faire sauter 2 minutes, à feu vif.
  4. Farcir les crêpes de la préparation, les rouler, puis les déposer dans un plat allant au four. Couvrir de fromage et faire cuire au four 4 minutes.
  5. Servir.

Information Nutritionnelle


Source: © 2001 Les Éditions Québec Amérique inc.