• Type de plat : Desserts - Fruits
  • Temps de préparation : 30 minutes
  • Temps de cuisson :
  • Nombre de portions : 4
  • Ingrédient principal : Fruits

Ingrédients

  • 2 bananes pelées et tranchées
  • 2 pommes tranchées avec la peau
  • 3 oranges pelées et coupées en sections
  • 1 pamplemousse pelé et coupé en sections
  • 60 ml (1/4 tasse) de noix hachées
  • 45 ml (3 c. à soupe) de miel pur
  • 60 ml (1/4 tasse) de yogourt nature

Préparation

  1. Mettre les fruits dans un bol de service et bien mêler.
  2. Ajouter les noix et le miel; mêler de nouveau. Laisser mariner 10 minutes.
  3. Couronner de yogourt avant de servir.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.