• Type de plat : Desserts - Fruits
  • Temps de préparation : 20 minutes
  • Temps de cuisson :
  • Nombre de portions : 4
  • Ingrédient principal : Fruits

Ingrédients

  • 1/2 cantaloup
  • 1/2 melon Honeydew
  • 1 pamplemousse
  • 15 ml (1 c. à soupe) de miel pur liquide
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de cannelle
  • 45 ml (3 c. à soupe) de yogourt nature
  • 30 ml (2 c. à soupe) de raisins sultana

Préparation

  1. Couper le cantaloup et le melon en sections. Retirer les pépins et la fibre. Couper la chair en gros morceaux et mettre dans un bol.
  2. Couper le pamplemousse en deux; retirer la chair et mettre dans un bol.
  3. Mélanger le miel et la cannelle. Verser sur les fruits et bien mélanger.
  4. Ajouter le yogourt; mélanger de nouveau.
  5. Parsemer de raisins et servir.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.