Ingrédients

  • 2 aubergines coupées en deux dans le sens de la longueur
  • 45 ml (3 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail pelées, écrasées, hachées
  • 2 oignons pelés, hachés
  • 1 poivron jaune en petits dés
  • 3 tomates pelées, épépinées, hacheés
  • 60 ml (1/4 tasse) de tomates séchées hachées
  • 30 ml (2 c. à soupe) de basilic frais haché
  • 15 ml (1 c. à soupe) de persil frais haché
  • 300 ml (1 1/4 tasse) de mozzarella râpée
  • sel et poivre fraîchement moulu

Préparation

  1. Mettre les aubergines dans un plat et les saupoudrer de sel. Les laisser dégorger 1 h, à la température ambiante.
  2. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
  3. Bien égoutter les aubergines et les rincer pour enlever le surplus de sel; les assécher et entailler la chair en croisillons. Badigeonner d'huile et déposer sur une plaque à biscuits, le côté peau vers le haut. Faire cuire au four 35 minutes.
  4. Sortir les aubergines du four, les évider avec une cuillère; réserver les peaux. Hacher la chair et réserver.
  5. Faire chauffer l'huile dans une grande poêle, à feu moyen. Baisser le feu à doux et y faire cuire l'ail et les oignons 4 minutes.
  6. Ajouter le poivron, les tomates, les tomates séchées et la chair des aubergines. Bien assaisonner et incorporer les fines herbes. Faire cuire 16 minutes, à feu moyen.
  7. Remplir de farce les peaux d'aubergine, couvrir de fromage et faire gratiner 8 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit doré. Servir.

Information Nutritionnelle


Source: ©Les Éditions Québec-Amérique