Ingrédients

  • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
  • 45 ml (3 c. à soupe) de céleri haché
  • 250 ml (1 tasse) de riz à long grains, lavé et égoutté
  • 500 ml (2 tasses) de bouillon de poulet chaud
  • 1/2 poivron rouge en gros morceaux
  • 1 tête de brocoli en fleurettes
  • 8 champignons frais, nettoyés et coupé en quartiers
  • 1 grosse tomate coupée en cubes
  • 1 gousse d'ail écrasée et hachée
  • une pincée de paprika
  • origan
  • basilic
  • sel et poivre

Préparation

  1. Mettre le beurre et le céleri dans un plat; couvrir et faire cuire 3 minutes à "élevé".
  2. Ajouter le riz. Saler, poivrer et saupoudrer de paprika; bien mêler avec une fourchette. Incorporer le bouillon de poulet; couvrir et faire cuire 10 minutes. Remuer de temps à autre.
  3. Incorporer les champignons, les tomates, l'ail et les épices; rectifier l'assaisonnement. Couvrir et continuer la cuisson 5 minutes.
  4. Remuer avec une fourchette. Servir.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.