Ingrédients

  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile végétale
  • 1 échalote sèche hachée
  • 1 gousse d'ail écrasée et hachée
  • 1/2 poivron jaune ou rouge coupé en dés
  • 1/2 poivron vert coupé en dés
  • 2 petites tomates coupées en dés
  • 500 ml (2 tasses) de riz cuit
  • 5 ml (1 c. à thé) de ciboulette hachée
  • sel et poivre

Préparation

  1. Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à frire. Ajouter les échalotes et l'ail; saler, poivrer.
  2. Ajouter les légumes et bien mêler. Faire cuire 3 minutes à feu vif.
  3. Incorporer le riz et continuer la cuisson de 3 à 4 minutes. Bien mélanger.
  4. Parsemer de ciboulette et rectifier l'assaisonnement.
  5. Servir avec des viandes cuites au barbecue.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.