• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 15 minutes
  • Temps de cuisson : 25 minutes
  • Nombre de portions : 4
  • Ingrédient principal : Viande - Boeuf

Ingrédients

  • 25 ml (1 1/2 c. à soupe) d'huile végétale
  • 4 biftecks de côte, de 2 cm (3/4 po) d'épaisseur
  • 1 oignon haché
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de graines de céleri
  • 1 ml (1/4 c. à thé) d'estragon
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de paprika
  • 5 ml (1 c. à thé) de persil frais haché
  • 250 ml (1 tasse) de bière
  • sel et poivre
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de sauce brune chaude (voir recette)

Préparation

  1. Préchauffer le four à 70°C (150°F).
  2. Faire chauffer la moitié de l'huile dans une poêle à frire. Ajouter 2 steaks; saisir 3 à 4 minutes à feu vif.
  3. Retourner les steaks. Saler, poivrer et continuer la cuisson 3 à 4 minutes. Retirer la viande. Garder chaud au four.
  4. Répéter le même procédé pour le reste des steaks.
  5. Mettre les oignons dans la poêle à frire; faire cuire 4 à 5 minutes à feu moyen.
  6. Parsemer d'épices et continuer la cuisson pendant 1 minute; bien mêler.
  7. Incorporer la bière; cuire 4 à 5 minutes à feu vif, et réduire des deux tiers.
  8. Incorporer la sauce brune. Rectifier l'assaisonnement; faire cuire 2 à 3 minutes à feu moyen.
  9. Verser la sauce sur les steaks. Servir avec des tomates grillées.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.