Ingrédients

  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile végétale
  • 750 g (1 1/2 lb) de bifteck de ronde coupé en lanières
  • 1 poivron vert émincé
  • 2 oignons verts émincés
  • 2 tomates tranchées
  • 1 gousse d'ail écrasée et hachée
  • 500 ml (2 tasses) de sauce brune légère, chaude (voir recette)
  • 1 ml (1/4 c. à thé) d'origan
  • 4 portions de spaghetti cuit
  • sel et poivre

Préparation

  1. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse. Ajouter le boeuf; faire cuire 2 minutes de chaque côté à feu vif. Saler et poivrer.
  2. Retirer la viande de la sauteuse. Mettre de côté.
  3. Mettre les légumes dans la sauteuse; faire cuire 3 à 4 minutes à feu vif.
  4. Ajouter l'ail, la sauce brune et l'origan; remuer et cuire 2 à 3 minutes à feu doux.
  5. Remettre la viande dans la sauteuse et brasser. Laisser mijoter 1 minute pour réchauffer.
  6. Servir sur les spaghetti.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.