• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 15 minutes
  • Temps de cuisson : 25 minutes
  • Nombre de portions : 4
  • Ingrédient principal : Viande - Boeuf

Ingrédients

  • 900 g (2 lb) de boeuf maigre haché
  • 1 oeuf
  • 1 oignon finement haché et cuit
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'huile végétale
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'oignons hachés
  • 250 g (1/2 lb) de champignons frais, nettoyés et tranchés épais
  • 15 ml (1 c. à soupe) de persil frais haché
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de sauce brune chaude (voir recette)
  • 30 ml (2 c. à soupe) de crème aigre
  • sel et poivre
  • quelques graines de céleri

Préparation

  1. Préchauffer le four à 70°C (150°F).
  2. Mettre la viande dans un grand bol et former un creux. Casser l'oeuf dans la cavité et bien malaxer avec les mains.
  3. Ajouter les oignons cuits. Saler, poivrer et bien mélanger.
  4. Façonner en grosses boulettes.
  5. Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à frire. Ajouter les boulettes; faire cuire 6 à 7 minutes à feu moyen. Remuer souvent pour saisir tous les côtés. Saler et poivrer.
  6. Ajouter les oignons et bien mêler; couvrir et continuer la cuisson 3 à 4 minutes à feu moyen. Retirer les boulettes. Garder au chaud dans le four. Mettre les champignons et le persil dans une poêle à frire. Remuer et faire cuire 3 à 4 minutes sans couvrir.
  7. Incorporer la sauce brune; continuer la cuisson de 5 à 6 minutes. Rectifier l'assaisonnement.
  8. Remettre les boulettes dans la sauce et retirer la poêle du feu. Incorporer la crème aigre et verser sur des pâtes chaudes.
  9. Parsemer de graines de céleri avant de servir.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.