• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 2 heures 10 minutes
  • Temps de cuisson : 15 minutes
  • Nombre de portions : 4
  • Ingrédient principal : Viande - Porc

Ingrédients

  • 1 filet de porc, nettoyé et tranché
  • 2 pommes, pelées et coupées en sections
  • 1 saucisse polonaise tranchée
  • 4 oignons verts coupés en bâtonnets
  • 1 poivron vert en cubes
  • sel et poivre
  • 1 recette de marinade au soya

Préparation

  1. Mettre le porc dans un bol et recouvrir de marinade au soya; réfrigérer 2 heures. Retourner les tranches de porc une fois.
  2. Préchauffer le barbecue à feu moyen-vif.
  3. Egoutter le porc et réserver la marinade.
  4. Sur des brochettes, enfiler, en alternant: pomme, saucisse, oignon vert, porc et poivron. Badigeonner de marinade. Saler et poivrer.
  5. Déposer les brochettes sur la grille; faire cuire sans couvrir 6 à 7 minutes. Badigeonner de temps à autre.
  6. Retourner les brochettes et continuer la cuisson 6 à 7 minutes. Badigeonner fréquemment.
  7. Servir avec une salade.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.