• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 20 minutes
  • Temps de cuisson : 2 heures 40 minutes
  • Nombre de portions : 4 portions
  • Ingrédient principal : Viande - Agneau

Ingrédients

  • 5 ml (1 c. à thé) de basilic
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de thym
  • 60 ml (1/4 tasse) de farine
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 1.2 (2 1/2 lb) d'épaule d'agneau, dégraissée et en gros cubes
  • 60 ml (1/4 tasse) de vin de xérès
  • 500 ml (2 c. à soupe) de bouillon de poulet chaud
  • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
  • 24 petits oignons blancs épluchés
  • 6 échalotes sèches entières épluchées
  • 1 branche de céleri coupée en gros morceaux et blanchie
  • 4 carottes épluchées coupées en gros morceaux et blanchies
  • 1 poivron jaune en gros dés
  • 1 poivron rouge en gros dés
  • sel et poivre

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  2. Incorporer basilic et thym à la farine. Enrober les cubes de viande de farine. Saler et poivrer généreusement.
  3. Chauffer l'huile à feu vif dans une sauteuse allant au four. Ajouter la viande et bien saisir sur tous les côtés pendant 8 minutes. Ajouter le vin et cuire 3 minutes.
  4. Incorporer le bouillon de poulet. Saler et poivrer. Porter à ébullition, couvrir et mettre au four. Cuire 2 h à 2 h 30 ou selon la grosseur des cubes.
  5. Chauffer le beurre dans une poêle à frire à feu moyen. Ajouter oignons et échalotes. Cuire 8 minutes en mélangeant de temps à autre.
  6. Une heure et demie avant la fin de la cuisson, ajouter tous les autres légumes. Saler, poivrer, couvrir et finir la cuisson.
  7. Accompagner d'une purée de patates douces.

Information Nutritionnelle


Source: ©Les Éditions Québec-Amérique