• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 10 minutes
  • Temps de cuisson : 15 minutes
  • Nombre de portions : 4 portions
  • Ingrédient principal : Viande - Porc

Ingrédients

  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile de canola ou de maïs
  • 1 gros poivron vert (ou jaune), haché
  • 1 oignon taillé en rondelles
  • 375 g (3/4 lb) de porc du Québec haché maigre (demander au boucher, s'il y a lieu)
  • 500 ml (2 tasses) de sauce tomate arrabbiata du commerce ou (voir recette)
  • 540 ml (19 oz) de haricots rouges en conserve, rincés et égouttés
  • sel au goût

Préparation

  1. Faire chauffer l'huile dans un grand poêlon à surface antiadhésive sur un feu moyen. Faire sauter le poivron et l'oignon pendant 2 à 3 minutes. Ajouter le porc et faire revenir pendant 6 à 7 minutes.
  2. Incorporer la sauce arrabbiata et les haricots rouges. Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 5 minutes. Saler au goût.
  3. Servir dans des bols et garnir d'oignons verts hachés et de croustilles de maïs, si désiré.

Information Nutritionnelle


Source: © Le Porc du Québec