Ingrédients

  • 1 chapon de 2,3 à 2,7 kg (5 à 6 livres), coupé en 8 morceaux, sans peau et nettoyé
  • 250 ml (1 tasse) de farine assaisonnée
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'huile végétale
  • 1 oignon finement haché
  • 2 gousses d'ail écrasées et hachées
  • 500 ml (2 tasses) de vin rouge sec
  • 500 ml (2 tasses) de sauce brune chaude
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de cerfeuil
  • 1 feuille de laurier
  • 250 g (1/2 lb) de têtes de champignons sautées dans le beurre
  • 125 ml (1/2 tasse) de petits oignons cuits
  • sel et poivre
  • une pincée de thym

Préparation

  1. Préchauffer le four à 190°C (375°F).
  2. Enfariner le poulet. Secouer pour enlever l'excès de farine.
  3. Chauffer l'huile dans une sauteuse. Ajouter le poulet et saisir 8 à 10 minutes à feu moyen. Retourner de temps en temps.
  4. Ajouter les oignons hachés et l'ail; faire cuire 2 à 3 minutes à feu doux.
  5. Mouiller avec le vin et faire cuire 5 à 6 minutes à feu doux.
  6. Incorporer la sauce brune et les épices; remuer et amener à ébullition. Couvrir et faire cuire 35 minutes au four.
  7. Ajouter les champignons et les petits oignons; continuer la cuisson pendant 10 minutes.
  8. Servir sur des tranches épaisses de pain grillé.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.