• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 10 minutes
  • Temps de cuisson : 25 minutes
  • Nombre de portions : 4 portions
  • Ingrédient principal : Viande - Agneau

Ingrédients

  • 8 côtelettes d'agneau dégraissées
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 4 grosses tomates pelées, épépinées, hachées
  • 2 gousses d'ail pelées, écrasées, hachées
  • 15 ml (1 c. à soupe) de basilic frais haché
  • 15 ml (1 c. à soupe) de persil frais haché
  • sel et poivre fraîchement moulu

Préparation

  1. Bien assaisonner les côtelettes d'agneau.
  2. Faire chauffer la moitié de l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Y ajouter les tomates, l'ail, le basilic et le persil. Assaisonner et faire cuire 15 minutes à feu doux.
  3. Faire chauffer le reste dans l'huile dans une autre poêle, à feu moyen. Y faire cuire les côtelettes 3 à 4 minutes de chaque côté. Rectifier le temps de cuisson au besoin.
  4. Servir les côtelettes d'agneau avec la sauce aux tomates fraîches.

Information Nutritionnelle


Source: ©Les Éditions Québec-Amérique