• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 15 minutes
  • Temps de cuisson : 20 minutes
  • Nombre de portions : 4
  • Ingrédient principal : Fruits

Ingrédients

  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile végétale
  • 4 côtelettes de porc avec l'os, de 2,5 cm (1 po) d'épaisseur, dégraissées
  • 2 pommes évidées, pelées et émincées
  • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
  • 5 ml (1 c. à thé) de persil frais haché
  • 60 ml (1/4 tasse) de vin blanc sec
  • 250 ml (1 tasse) de sauce brune chaude (voir recette)
  • sel et poivre
  • quelques gouttes de jus de citron

Préparation

  1. Préchauffer le four à 70°C (150°F).
  2. Faire chauffer l'huile dans une poêle à frire. Ajouter les côtelettes et faire cuire 3 minutes à feu moyen.
  3. Saler, poivrer et retourner les côtelettes. Continuer la cuisson 3 minutes à feu moyen.
  4. Retourner les côtelettes de nouveau. Faire cuire 2 à 3 minutes à feu doux ou selon la cuisson désirée. Tenir chaud au four.
  5. Mettre les pommes dans un bol et les arroser de jus de citron.
  6. Faire chauffer le beurre dans une poêle à frire et ajouter le persil et les pommes. Faire sauter 2 minutes à feu moyen.
  7. Incorporer le vin et continuer la cuisson 3 à 4 minutes à feu vif.
  8. Ajouter la sauce brune; faire cuire 3 à 4 minutes à feu doux; saler et poivrer.
  9. Verser la sauce et les pommes sur les côtelettes.
  10. Servir avec des petits oignons et des têtes de violon.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.