• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 20 minutes
  • Temps de cuisson : 3 heures 20 minutes
  • Nombre de portions : 4
  • Ingrédient principal : Viande - Boeuf

Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) d'huile végétale
  • 1.8 kg (4 lb) de bout de côtes dégraissées
  • 2 oignons rouges coupés en gros dés
  • 2 gousses d'ail écrasées et hachées
  • 1 1/2 boîte de tomates en conserve, de 796 ml (28 oz), avec le jus
  • 125 ml (1/2 tasse) de sauce brune chaude (voir recette)
  • 1 feuille de laurier
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de basilic
  • 2 ml (1/2 c. à thé) d'origan
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de graines de céleri
  • 3 carottes pelées et coupées en gros morceaux
  • 1 navet pelé et coupé en gros morceaux
  • sel et poivre
  • 4 pommes de terre pelées et coupées en gros morceaux

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  2. Faire chauffer l'huile dans une grande casserole allant au four. Ajouter la viande; saisir 6 à 7 minutes à feu moyen-vif.
  3. Retourner les morceaux de viande et bien assaisonner; continuer la cuisson de 6 à 7 minutes.
  4. Ajouter les oignons et l'ail; bien mélanger. Continuer la cuisson 5 à 6 minutes.
  5. Incorporer les tomates et le jus, la sauce brune et les épices; saler, poivrer. Amener à ébullition. Couvrir et cuire 2 heures au four.
  6. Ajouter les légumes et continuer la cuisson au four pendant 1 heure.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.