Ingrédients

  • 225 g (8 oz) de fromage à la crème
  • 1 œuf battu
  • 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon
  • 15 ml (1 c. à soupe) de persil frais haché
  • 15 ml (1 c. à soupe) de ciboulette fraîche hachée
  • 30 ml (2 c. à soupe) de farine tout usage
  • 5 ml (1 c. à thé) de jus de citron
  • 450 g (1 lb) de chair de crabe égouttée, émiettée
  • 125 ml (1/2 tasse) de farine tout usage
  • 2 œufs battus
  • 250 ml (1 tasse) de chapelure assaisonnée
  • 60 ml (4 c. à soupe) d'huile d'arachide
  • sel et poivre fraîchement moulu

Préparation

  1. Mélanger le fromage à la crème, l'œuf battu et la moutarde. Ajouter le persil, la ciboulette, 30 ml (2 c. à s.) de farine et le jus de citron; assaisonner au goût. Bien mélanger et incorporer la chair de crabe.
  2. Façonner la préparation en croquettes. Réfrigérer 30 minutes.
  3. Enrober les croquettes de farine, les tremper dans les œufs battus puis dans la chapelure. Dans une poêle, faire chauffer l'huile à feu moyen. Y faire dorer les croquettes 3 minutes de chaque côté.
  4. Servir avec une salade.

Information Nutritionnelle


Source: ©Les Éditions Québec-Amérique